最新动态

  • 世界睡眠日︱规律作息 · 健康睡眠
    2018-03-27

    3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“规律作息·健康睡眠”。旨在提醒睡眠与健康的密切联系,没有健康睡眠,百病就会丛生。世界睡眠日(World Sleep Day)是为唤起全民对睡眠重要性的认识,在2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起一项全球性的活动,将每年初春的第一天,即3月21日定为“世界睡眠日”。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。睡眠日,难道全...

  • 【睡眠健康】为什么睡得越多反而越累?
    2018-03-13

    睡觉可以说是身体最好的放松和休整方式。然而,睡觉时间明明足够,不少人第二天还是觉得倦怠乏力、打不起精神。那么,问题到底出在哪里呢?晚上早早入睡,白天却很晚起床,这种睡法叫做“睡醉”。睡了很长时间,应该特别养生,然而,很多人不知道,这种方式对身体也有害。睡醉打乱了大脑中控制身体日常周期的生物钟。简单说,你睡到中午11点才起床,事实上,你的细胞早上7点就开始工作了。睡眠过度不仅让你错过了早餐,经常这样...

  • 睡眠好不好,全看这七点
    2018-03-08

    01 遵守休息时间为保持你生物钟的同步性,不论睡得多长或是多短,请你每日于同一时间起床,若你周五和周六晚至次日凌晨才睡觉,你也许会患上“周日失眠症”。星期日早早上床,两眼紧闭,极力入睡却无能为力,你越是努力,越感疲乏,当旅行或工作打破日常生活的规律,你应尽量保持定时进餐和睡眠的时间,我:并尽早恢复日常休息时间。02定时运动运动可缓解白天所积累的紧张并使得身心放松而增进睡眠,但是别等到太晚才运动。...

  • 健康 | 睡硬床对腰没那么好!这种“软床”才最舒服!
    2018-02-02

    腰痛是一个常见的临床的症状,几乎每个都有过腰痛的经历,可以用“十人九腰”来形容。凡是有腰病的人,大都知道一套保健疗法——睡硬板床。睡软床,会把椎间盘越睡越“突出”,可是睡了硬邦邦的板床之后,腰真就舒服了吗?佳尼时尚布艺软床并不是!西班牙学者Kovacs FM做过一个试验,他找了三百多个腰痛病人,分试验组和对照组。一半的病人睡“硬床”,一半的病人睡“中软床”。同时,保证床的外观看起来一样,事先告知患...

  • 1.17红星美凯龙上交所鸣锣上市
    2018-01-21

      1月17日,红星美凯龙家居集团股份有限公司在上海证券交易所挂牌上市,正式登陆A股资本市场,成为中国家居零售行业A+H第一股,从此开启全新的企业发展历程,新浪在现场与您共同见证这个历史时刻,敬请关注!直播开启红星美凯龙家居集团股份有限公司(以下简称“美凯龙”或“公司”)成立于2007年,是“红星美凯龙”家居装饰及家具商场的经营者和管理者,美凯龙的主营业务是家居装饰及家具商场的经营、管理和专业咨询...

  • 买家具要看新标准了
    2017-06-21

    随着生活水平的提高,人们越来越重视家居环境的环保健康。作为装修中最基本的原材料之一,人造板及其制品因为使用甲醛类胶黏剂,会释放一定量的甲醛,进而危害人体健康,广大消费者对此十分关注。  日前,我国人造板及其制品行业领域唯一的强制性国家标准《室内装饰装修材料 人造板及其制品中甲醛释放限量》(GB18580-2001)16年来首次修订,其中一项重要修订内容就是提高了甲醛释放限量值,取消了原标准的E2级...